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【白茶。清欢。无别事。】August 21 ~态度&坚持~看杨澜采访埃蒙斯夫妇，他们始终面带微笑，大方坦然。
当被问及是否还会参加下届伦敦奥运会时，他们都表示，如果比赛与家庭没有冲突的话，就会去。
他们对待成败的态度让我感动，他们对于家庭的责任感更让我感动。
我想起了曾经看过的一个英语单词小游戏：
如果将26个英文字母用阿拉伯数字编号，a=1、b=2（以此类推），z=26。
（hard work）h+a+r+d+w+o+r+k = 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%
（knowledge）k+n+o+w+l+e+d+g+e = 11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%
（attitude）a+t+t+i+t+u+d+e = 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%
So a person with the right attitude is always a winner！
此时此刻，我觉得埃蒙斯就是一个胜者，因为他收获到了比金牌更珍贵的东西，那就是——幸福的家庭！
妈妈每天早晚都要喝一碗中药汤，已经坚持了四年。
我一直都很喜欢闻未煎前包在纸中的中药味，总有一股特有的清香，但却很讨厌喝煎好的汤药。
我问妈妈，人生本来已经很苦了，再喝这么苦的中药，是什么味道？
妈妈说，虽然知道中药很苦，但还是要坚持喝，因为身体更重要。任何事情也都是这样，总有一个目标会让你为之坚持。
“坚持”，我想起了很多曾经说过的豪言壮语，比如要每天早晨6点起床运动、要闭关准备考试、要在今天完成某项工作……
然而总是虎头蛇尾，还常常把此陋习归结为“因为我是双子座”，却很少仔细想想究竟是什么原因。
今天妈妈的这番话让我受益匪浅，我知道自己下一步该怎么做了。
积极的态度+坚持到底的意志=成功！
共勉！  August 12 ~转~ 奥运会开幕式绚丽多姿，美伦美奂，为世人瞩目。万余名演员在“美丽的奥林匹克”演出中尽显风彩，而在“灿烂文明”篇章中唯一的独舞节目《丝路》更以其独特的创意吸引了全球几十亿万观众的目光，可就在人们被现场美丽的画面所陶醉时，这个节目真正的A角演员正静静地躺在病床上，与病魔做着殊死的抗争……
她就是刘岩，中国著名青年舞蹈家，双“文华奖”和“五个一工程奖”获得者，这次奥运会开幕式中唯一的独舞《丝路》A角演员。 观众可能还记得在2006年的春节晚会上，刘岩和舞蹈家杨丽萍、谭元元合作表演舞蹈《岁寒三友——松、竹、梅》，成为当年春晚的一大亮点。当时她们以三种不同的舞蹈形式同时出现在春晚舞台上，评论家曾如此评论：谭元元是挺拔的松，刘岩是火红的梅，杨丽萍是清幽的竹，三位舞蹈家分别用古典、芭蕾和民族的方式诠释着艺术美的含义。 然而，就在这朵灿烂的舞蹈之花刚刚绽放在黄金时分时，却遭遇意外！ 这几天，网络上已开始传出各种消息，人们纷纷猜测和关心着这名演员的伤情。 一秒钟改变人生轨道 人生有数不尽的一秒钟，有刹那芳华，有瞬间意外。7月27日晚，离30日的第一次带观众彩排只剩三天，而离奥运会正式开幕只有十来天了，各路演职员都在精心准备着，刘岩那天早早来到“鸟巢”，化妆，准备服装。虽然她的节目只有两分钟，但已精心排练了几百次，全体群众演员的合成也到了准备正式演出阶段。 之前，在“鸟巢”与各部门排练多次，每一次都是那么完美，每一次都是艳惊四座。每一次，她的指间腿尖和七彩的眩光中，都在尽情编织着这位内蒙古姑娘的光荣与梦想。 当晚20点25分，音乐响起，《丝路》（原名《天涯海角》）起幕，刘岩翩跹出场，飘曳的衣裙，长长飞舞的彩绸，靓丽翱翔，时而像凝固的敦煌壁画，时而似古道丝路的舞娘，空中的“飞天天”托在那片“电子薄纸”上，虚幻飘逸，千姿百态，在丝路西域的诗情画意中，人们通过她的精彩表演穿过岁月时空，感受悠久的历史和灿烂文化，她在那片“电子薄纸”上纵情舞蹈，周身射放出令人夺目的华光，仿佛轻盈地飘走在古沙漠蓝天上，注视着身下的土地，祈福着人们。 就在她以“魔鬼般”的肢体舒展着奢华般的美丽，尽情收获着中国舞蹈人的百年梦想时，按规定动作，刘岩将从“电子薄纸”上腾跳到另一个平台上，这个平台是活动的，是一辆可行进的车子制成，由人工在下面推行。可是，当刘岩开始起跳到这个平台时，左脚刚刚踏上，右脚还未赶到，那平台却提前动了！ 刘岩脸上的灿烂笑容还未收拢，便仰天向后从近三米高的台子摔了下去！刘岩踩空坠落后，背部正巧重重摔压在地上的一个轨道上，加上腾跳时的冲击力……现场的气氛顿时紧张起来，空气仿佛都在凝固，人们迅速奔了过去，小心地救护着她，同时启动急救预案，送往最近的奥组委指定医院抢救！ 专家迅速赶到会诊，连夜开刀，大手术进行了整整六个小时，直到天亮才结束，揪心的六个小时，等来了医生的最后诊断：第十二胸椎严重错位，神经遭到严重损伤！ 一秒，仅仅这一秒！如果车台不提前撤动，晚一秒钟，刘岩就会安然无恙，总共才两分钟的节目，竟功亏一篑在这一秒钟上！
人们最害怕的结果也出现了：手术后刘岩虽神志清楚，但下身无任何知觉！泪水开始无声地挂在“舞神”那美丽的脸庞上。 “你是永远的A角！” 刘岩的父母从呼和浩特急忙赶来，原在家里兴高采烈地准备收看开幕式的双亲，面对躺在病床上的独生爱女，如睛天霹雳，悲痛欲绝。 张艺谋赶来了，张继钢赶来了，陈维亚赶来了，奥组委官员们及相关单位的领导也赶来了，舞蹈学院和青舞团的领导同事们都心急如焚，纷纷前来探望，人们都在心中默默地为她祈祷，期望刘岩能重新站起来，尽管这个希望目前还仅仅是个美好的祝愿。 在彩排进入最紧张的时刻，演员出现这样的重大事件，无论对演员本人还是对开幕式，都是极大的损失，这令三大导演十分焦急和悲痛。在医院的病床前，总导演张艺谋对刘岩说，你为奥运会，为国家付出了这么大的代价，让我十分痛心！我们感谢你，国家感谢你，希望你能积极配合治疗，早日康复。而副总导演张继钢则是眼含泪水，激动地对刘岩表示：这个节目你是永远的A角！我们将在奥运开幕式的节目单上永远保留你A角的名字！ “由于车台操作失误，提前撤出，造成独舞演员刘岩从近三米高空踩空、坠落，导致演员刘岩严重受伤，并为此付出了无可挽回的代价……”奥运会开闭幕式运营中心的一份“情况说明”的材料上这样写着，让人们掂量到“无可挽回”这四个字的凝重。而在这份“说明”中，还给予了刘岩很高的评论，评价她“在开幕式工作期间表现突出、任劳任怨、不怕苦、不怕累，始终把‘祖国利益高于一切’放在心上，以实际行动完成好每一次表演，受到了领导和全体工作人员的一致好评。” 据介绍，在长达数月的排练中，刘岩作为开幕式演出中唯一的独舞A角演员，无论是刮风下雨，她都是早早来到排练现场，工作极其认真，一次都没缺席请假。 坚强刘岩 日前，记者专程来到医院看望刘岩。病房里，四周摆满了朋友们送来的鲜花，刘岩刚刚从医院的高压氧舱被人推回来。见到记者，仍努力伸手对记者打着招呼，眼窝里却流下两串无声的泪水。 就在不久前，刘岩还与记者在电话中约好，九月份请记者到新落成的国家大剧院看她的舞蹈演出，她说十月份还将到美国进行系列巡演，没想到这次见面竟会在医院。 刘爸爸是呼市政法系统的干部，刘妈妈是医务人员，与记者见面时都是边说边哽咽，刘岩摔下，造成这样的后果对他们父母实在是太大的打击。刘爸爸这个内蒙古汉子与记者刚说不了几句，就不停地抺起了眼泪，“从小孩子就喜欢舞蹈，先前让她学游泳，学画画，都引不起她兴趣，在九岁那年一接触舞蹈后，就像痴迷一样，直到考上北京舞蹈学院附中和大学，这里面孩子吃得苦太多太多。”刘岩是父母的掌上明珠，在附中的前三年时间里，因为年龄小，父母每个周日都从呼市花十多个小时连夜赶到北京，为女儿洗衣、照顾生活，三年里的150多个周日，父母都是在汽车和火车上度过，从未间断。“看到女儿一步步取得成绩，我们做父母的心里高兴啊”，刘妈妈告诉记者，一开始，她都不敢看刘岩练功，那个苦让人心中不忍，多少次真想将她领回来，改学其它项目，后来有一次现场看了女儿参加“荷花杯“全国舞蹈大赛，被女儿在台上那个美丽的舞姿所深深震撼，令母亲坚定了支持女儿踏上舞坛的决心。那一次，刘岩获得“荷花杯”全国舞蹈大赛银奖，时年仅19岁。2004年她以独舞《胭脂扣》获第六届全国舞蹈大赛金奖，2005年，以独舞《桔子红了》获“荷花杯”全国舞蹈大赛金奖，2007年又在中国“文华奖”中，以主演舞剧《筑城记》和《红河谷》荣获唯一双奖，同年，代表中国参加首届亚洲青年艺术节获金奖第一名…… 多年来，刘岩演遍各国，在法国、意大利、俄罗斯、日本等地，她的演出每每引起轰动，好评如潮。虽然年轻，刘岩却已成为中国舞界最年轻的“获奖大户”，也因为她腿功卓绝，被人们誉为“刘一腿”和“把上舞皇”。 刘岩在舞界的影响，引起了国内外媒体的关注，前不久，《纽约时报》总部派记者带着翻译到北京找到刘岩，约好在奥运开幕式后做一个整版的访问，但现在，专访选题将会被重新定位。 “女儿从小就不甘心落后，意志非常坚强，我相信她会面对自己的现状，重新设计自己的人生道路。”刘爸爸说这话时，眼中噙满泪水。为了让记者拍摄受伤后的第一张照片，刘岩在家人的帮助下，第一次从平躺姿势变为靠躺着，请家人帮助理好头发，竖起胜利的手势，送给镜头一个强者的微笑。“一个舞者为了奥林匹克而倒下，我不后悔，我会将另一种美丽传扬下去……”，刘岩轻轻地但又坚定地对记者说着。 是的，作为一个职业艺术家，将自己的艺术和生命牺牲在国家的舞台上，贡献给光荣的奥林匹克事业，是一种无尚的境界，至高的荣誉，她的精神会永远站立艺术舞台上！ 自小，父母给刘岩取名字时，就希望她像岩石一样坚强，从艺十七年来，她攀登了一个又一个艺术高峰，一步步走向辉煌；但现在，26岁的她在人生之路上又面临着一个新的挑战，很显然，这个挑战要比跨越任何一个艺术难度都来得更加艰难、更加漫长。 我们衷心祝愿刘岩早日康复，创造她人生旅程中的又一个奇迹。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
P.S 作为参与过2007年女足世界杯开幕式、2007年世界夏季特殊奥林匹克运动会开幕式以及各类大型活动的我来说，看到这条新闻，心里很不是滋味。我深知每一次重要活动前的排练有多辛苦，也深知坚持在舞台上的演员们对这份荣誉和经历有多重视。对于刘岩，不能舞蹈也许比失去生命更加可怕。而我们，能够给她的也只是敬意和祝福。祝福她可以慢慢好起来，能够渐渐站起来！ August 06 ~想和你去吹吹风~昨天中午唱歌瘾大犯，便对前座帅哥说了句，我们去唱歌吧。没想到他答应得很干脆。
于是，就有了非常愉快的翘班三小时。没人和我们抢话筒，合唱歌曲也有个伴，很完美。
在KTV，点了很多老歌。他唱的时候，我认真看MV，然后就被《想和你去吹吹风》吸引了。
在我的记忆里，一直以为这是一首爱情歌曲，而MV却告诉了我一个关于父子的故事。
从小跟随父亲在放映间里长大的男孩，对电影产生了浓厚的兴趣，他要去追寻自己的梦想。
某天，他对父亲说，我想去拍电影。
父亲做了半辈子放映员，不想让儿子再继续，便立刻回答他，电影不适合你。
他失望地转身离开，父亲沉默不语。
第二天早上他刷牙时，父亲将他叫到跟前，从抽屉里取出一本存折交给他……
后来，他去拍了电影，并得了奖，梦想成真。
在颁奖礼上，他握着奖杯，拨通了父亲的电话，对着观众大声说，这个赢家是我爸爸。全场起立鼓掌。
影片最后滚屏，献给我的父亲。
他拿着奖杯回家，父子俩一起吃路边摊。
此时，父亲已双目失明，但却抱着奖杯抚摸了很久，舍不得放手，脸上满是欣慰和自豪的表情。
很感动。
August 05 ~给亲爱的叶梵小朋友~亲爱的叶梵小朋友：
暂且允许我这么称呼你，因为你妈妈说她喜欢“梵”，当然，你也可能会被唤作其它名字。我现在写下的这些，虽然很多年以后你才会看懂，但我还是迫不及待地想要告诉你。
你知道吗？你妈妈盼了很久，跑了很多次医院，才确定“你来了”。那天，她在MSN上告诉我，医生说你开始发芽了，我看到后高兴了很久，还快乐得哼起了歌。
你爸爸很帅，你妈妈很美，你外婆很热心，所以我猜想你一定是一个善良的小帅哥或者小美女。你妈妈总是想吃这个想吃那个，甚至还把MSN名字改成“讨饭的小孩”，所以我猜想你一定是一个贪嘴的小可爱。你妈妈说你很安静，没有让她吃太多的苦，所以我猜想你一定是一个体贴的小宝贝。我希望你可以不太乖，但千万不能学坏，因为我觉得会偷偷调皮的小朋友比较讨人喜欢。
你爸爸和你妈妈，他们相识在纪念张国荣的活动上，也许在你的这个时代，已经很少会有人提到他，但是我希望你可以去听一听他的歌，去看一看他的电影，因为他是我们这一代人心目中的巨星，也是你爸妈的最爱。不过，你绝不能像他那么忧郁。
如果没有算错的话，你应该出生在3月，双鱼座。我所认识的双鱼座男女，他们大都笑容温暖，性格温和，你要善用这些与生俱来的优势，但不要沉迷于不切实际的浪漫。
你妈妈曾在她的日记里对你写过：“宝宝，这个世界的苦痛已太多，你又何苦来走这一遭，经历成长的阵痛，经历爱情的悲哀，经历社会的现实，承担一份沉重的责任，给自己套上无数枷锁，傻瓜！”我觉得她写得太过悲伤，虽然那可能都会是事实。既然如此，不妨做一个快乐幸福的“傻瓜”吧！无论何时何地，都要有赏花和做梦的心情；在阳光下要灿烂地笑，在闪电时更要笑得灿烂，因为老天会随时为你按下快门；热情友善地对待每一个人，他们都是你的老师；选择自己喜欢的事情，不要计较结果如何；有一个充满希望的梦想，哪怕它是遥不可及的……
以上我写的，现在想来，有很多自己都不能做到，但我相信你可以比我做得更好。因为，你就是你，世界上独一无二的你，所以你要更相信自己！
P.S 再过3天，我们期盼很久的2008北京奥运会就要来了。七年前，我曾扬言要带着自己的孩子去北京看的，可现在我仍是一个一无所有的傻瓜。而你，却带着一身光辉悄然而至。祝福你，亲爱的叶梵小朋友，希望你能拥有一个不平凡的未来！
你的张阿姨  July 31 ~艳~那日在KTV的厕所里对着IPOD胡言乱语了一番，说的时候脑中一片空白，说完以后更觉脑中一片空白。
昨天，阿峻在MSN上说今天会播。我说，很傻的。他说，不傻，很天真。
今天一听，受不了了，立马给阿峻发短信，说：我在东方绿舟偌大的草坪前，听到自己前言不搭后语的话，的确感觉很傻很天真。
他回复：而且还是阿J放的。
恩，这实在是太“艳”了！ July 30 ~(旧文)迷上黑与白的恋爱~如果说大提琴是怨妇，小提琴是作女，那么钢琴一定就是情窦初开的少女。
黑与白之间流淌的故事，不张扬、不逢迎，却能让心宛若一条平静的小河。 小时候学过琴，但陪伴我的总是一把木尺和妈妈愤怒的眼神。 我终究是成不了才的，被要求放弃的那天 ，一个人躲在角落里偷笑。 而现在带着耳机，却疯狂地迷恋上了这黑与白的恋爱。 这种迷恋有别于想去学插花、想去练瑜珈、想去看话剧、想去游画廊等跟风似的伪气质培养，而是来自心底的依恋和依赖。 流畅的旋律让我想起某双干净修长的手、某双含泪带笑的眼、某双专注挑剔的耳、某张微皱眉头的脸…… 我已不会再去碰触那黑白琴键，但会仔细聆听每一个有生命的音符。 以后一定要让孩子去学钢琴，并告诉他/她：这就叫温暖! July 25 ~小人物~每次去KTV都会点《认真的女人最美丽》，很喜欢MV里出现的各个场景。
有正在扫街的阿姨、指挥交通的女交警、忙着插花的花店小妹、驾驶公车的女司机、擦车的孕妇、陪智障孩子散步的母亲、为病人解忧的女医生和护士……
她们在自己的岗位上默默工作，看上去很快乐，每个人都对着镜头笑开了花。灿烂的笑容，让人感觉幸福！ 昨天，38.6度的高温，整个城市都在发烧。
去门卫处签收快递，才签了几个名，便觉得被阳光照射的后背烧得厉害，想要赶快逃回冷气十足的办公室。
看着旁边满头大汗的快递员，突然心生敬意，很认真地对他说了句：辛苦了，谢谢！
我们周围有着很多这样的小人物，他们也许只是保安、送外卖的、交通协管员、绿化养护者、环卫工人……
但就是因为他们平凡的工作给我们带来了很多便利，让我们感受到城市的美丽。
在炎炎夏日里，请给他们多一些尊重。比如：一个善意的微笑、一句关心的问候、一杯解渴的冰水。
而坐在办公室里吹着空调的你，还在为了工作上的琐事烦恼吗？不妨想想这些在烈日下奋斗着的人们吧！
其实，我们都是这个大世界里的小人物，如果每个小人物都可以做好自己，那么世界将会更加强大！
兄弟姐妹们，共勉！
P.S 今天上午，将拖了很久未完成的工作做完了，顿觉一身轻松！ July 21 ~是这样吗？~玩douban，在“蔡健雅小组”里看到一个帖子，意为用一句TANYA的歌词来形容自己最刻骨铭心的爱情。
看别人的回复，出现最多的是《越来越不懂》中的这一句：
得不到的就更加爱，太容易来的就不理睬。
是这样吗？ July 19 ~问题~朋友换了部门，现在做一档文化类节目的编导。
昨日，她来到我们办公室，看上去表情沮丧。
细问，原来她和同事分工找资料，直到做后期才发现同事找来的3分钟视频内容根本无法采用，但片子第二天就要播出了。
于是，她连夜找了180多张图片，楞是凑足了那空缺的3分钟。
虽然最后做出来的片子并不难看，但她还是为了这3分钟的“PPT”，难过了很久。
我们劝她，既然收视率不差，结果不糟，又何必一直放在心上呢？
她说，不能原谅自己第一次做这个节目就犯如此低级的错误。而且做这个节目后，才知道自己的知识有多匮乏，要开始恶补了。
今天，她果然就满大街搜资料去了。
我们工作后，总会觉得学无止境，总感叹当初没有好好学，或者学到的东西太少了。
此时，再想学点东西，却往往发现已经不能静下心来了，除非是工作需要，必须掌握的东西才会勉强去学。
不知道是因为没有生活压力还是因为身边诱惑太多？！
刚刚大导演在MSN上问，你今天在干嘛？
我答，等雨，结果却没下。
回过头来一想，其实原本是想看书，看片子的。
可书才翻了几页，看了五分钟便睡着了。至于片子，准备待到临睡前再看。
而这一整天，除了吃饭睡觉，还真的只是在等雨。
很惭愧，又虚度了光阴。究竟有多少光阴可以浪费呢？想着想着，我也沮丧起来……
P.S 求助：在快餐时代，怎样才能让自己静下心来很专注地去做一件事呢？（这个问题已经困扰我很久了） | ||||||||||||||||||||||||
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